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Qigong

 

Ab November bis Dezember 2022

Mit Qigong gesund durch die fünf Jahreszeiten

In dem neuen Kurs "Mit Qigong gesund durch die fünf Jahreszeiten" vermitteln wir, Marcus Matthes und Martina Bauer nach Dr. Christopher Minar die vertiefenden Inhalte des Ba He Fa, der Acht Harmonien Heilkunst.

Die Basis der Gesundheitsübungen vermittelt die Grundlagen des medizinischen Qigong und stellt somit die unverzichtbare Basis für weitere Übungen dar.
Du lernst, wie man im Qigong steht, sich bewegt, richtig atmet und den Geist fokussiert. Erfahre, wie man Lebensenergie Qi aktiviert, zentriert, reguliert, sammelt und speichert.

Die Selbstheilungsübungen werden mit den erlernten Basisübungen vertieft und wiederholt sowie durch fünf einfache Abwandlungen der Bewegungsabfolgen ergänzt, um spezifisch alle fünf Hauptorgansysteme des Körpers zu aktivieren. Somit ersteht eine kleine Qigongform, welche Qi in allen Körperregionen stärkt und reguliert. Die Selbstheilungskräfte werden maßgeblich aktiviert.

In der Zeit des chinesischen Winters, von November bis Januar, ist das Element Wasser (Niere und Blase) das zentrale Thema, nach dem wir das Element Holz, Feuer, Erde und Metall in diesem Jahr bereits erarbeitet haben.Das Wasserelement entspricht der stillen, sammelnden Qualität des Winters. Es ist das Potenzial alles Seins, die befruchtende Urkraft allen Lebens. Das Wasser Element repräsentiert Anfang und Ende unseres Lebens, die Weisheit des hohen Lebensalters. Wasser ist die fließende Absichtslosigkeit, die keinen Widerstand kennt. Es ist nimmt somit immer die Form des Gefäßes an, in dem es sich befindet. Wenn es auf ein Hindernis stößt, so staut es sich so lange, bis es darüber hinweg- oder daran vorbeifließen kann. Es ist abgründig und geheimnisvoll und kann sich in verschiedensten Formen manifestieren. Wasser entspricht unseren körperlichen Reserven, unserer Essenz, aber auch unseren geistigen Visionen, unserem Gesamtpotenzial. Die Organe Niere und Blase werden dem Wasser Element zugeordnet, die beiden Organe, die uns Rückhalt und Mut geben

  • Der Kurs im Winter geht vom Anfang November 2022 bis Mitte Dezember 2022 und hat 7 Einheiten
  • Kosten 98,- EUR
  • Ideal auch für Einsteiger und die, die Qigong einmal ausprobieren möchten!

weitere Infos finden Sie hier Qigong Trebur

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